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¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento deportivo?

22.08.2017

Si eres deportista de alto rendimiento o simplemente practicas algún deporte seguramente te has preguntado: ¿Qué puedo hacer para mejorar mi rendimiento deportivo y al mismo tiempo prevenir lesiones?

PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO EN LA DANZA

21.08.2017

¿Sabías qué?
El bailarín está expuesto a sufrir lesiones, ya que su cuerpo es su herramienta de trabajo. Aquí les dejamos las lesiones más típicas:
Contracturas musculares
Roturas fibrilares del tejido muscular
Tendinitis
Lesiones de rodilla
Espondilólisis
Pubalgia
Lesiones de las uñas
Periostitis y fracturas por sobrecarga (estrés)
...

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